शिवथरघळ
आध्यात्माचा स्पर्श....हे सारं अनुभवायचे असेल तर शिवथरघळीसारखे सुंदर ठिकाण नाही. समर्थांनीही ज्याचे वर्णन विश्रांती वाटते येथे ,जावया पुण्य पाहिजे , अशा शब्दात केलेले आहे
त्याची अनुभुती येथे आल्याशिवाय मिळत नाही.पूर्ण वाचा ....
_______________________________________________________________________________
थंडीत त्वचेची काळजी घ्या!
चेह-यापेक्षाही हातापायाचे हाल थंडीत फारच होतात. टाचा, गुडघे, कोपरे, घोटे हे इतर वेळी कोरडे असणारे शरीराचे भाग शरीरातील पाण्याच्या अभावाने अधिकच काळे पडतात. त्यांना भेगा
पडतात. आपण त्याला क्रीम व तेल लावून
मऊ ठेवण्याचा प्रयत्न करतो; पण त्यापेक्षाही शरीरातील पाणी टिकवून ठेवणा-या
क्षाराचा विचार या ऋतूमध्ये होणे आवश्यक आहे. हे काळे पडलेले अवयव मळले
आहेत म्हणून परत परत साबणाने धुण्याचा वेडेपणा ब-याच जणी करतात; पण
त्यामुळे उलट त्वचा अधिकच कोरडी पडून शुष्क होते. अशा वेळी जर दुपारी
उन्हात जाण्याची वेळ येत असेल तर हाताच्या बाहेरच्या बाजूला पिग्मेंटेशन
होऊन हाताचा बाहेरचा भागही काळा पडतो व तो जवळजवळ कायमचा राहतो. त्यामुळे
थंडीचा ऋतू हा त्वचेची, शरीराची उत्तम काळजी घेण्यामध्ये घालवावा.
चेह-यासाठी क्लिन्सिंग - स्वच्छता, टोनिंग-संरक्षण व नरिशिंग - संवर्धन हा
सौदर्याचा गुरुमंत्र कायमचा लक्षात ठेवा. चेहरा, हात, पाय, शरीर या
प्रत्येकाच्या सौंदर्यासाठी हाच गुरुमंत्र आहे.
थंडीत त्वचेची काळजी कशी घ्याल? पूर्ण वाचा
साहित्य
चिरलेली मेथी- १ वाटी गव्हाचे पीठ- ३ वाट्या आले लसूण आणि मिर्ची पेस्ट -३ चमचे धणे पुड-२ चमचे जीरे पुड-३ चमचे हळद-१ चमचा तिखट- १ चमचा एक मध्यम लिम्बाचा रस साखर-१ चमचा मीठ-चवीप्रमाणे तेल-अर्धी वाटी .
_______________________________________________________________________________
कविता
अल्याडच्या डोंगरात
काळे मेघ उतरले
इथे तिथे साद घुमे
दिस पावसाचे आले !पूर्ण वाचा __________________________________________________________________________
उंच उंच गगन चुंबी त्या इमारती
का आम्हास राहण्यास झोपडी खुजी !
बसण्यासाठी तुम्हास गाडी आलिशान
का पायी चालुनी आम्ही तुडवावी घान !
अंगात कपडे तुमच्या उंची महागडे पूर्ण वाचा __________________________________________________________________________
कोणत्याही टिप्पण्‍या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा
Add